◆　ナチュラルセラピーコース　―　セルフボディケア　講座　―　◆

〜自然が教えてくれる自分の状態〜
自分の状態を様々な角度から知って、じぶんを癒していきましょう。

Time&Price

1日（5時間）　 ￥7000

自然と自分を調和させ、快適ライフをしていきましょう

私たちの身近に常にあって、そして多くの恵を与えてくれている自然。 そんな身近な自然と私達の関係は密接なものなのです。しかし、便利や快適な生活を求めるあまり、自然との関わりを忘れてしまっています。人間は本来、自然とは切っても切り離せないものなのです。 自分の周りに自然がなかったらどうなるのでしょうか？ 食べるものを得ることができず、空気さえままならない状態にすぐに陥ってしまいます。 自然が無くては生きることはできないといっても過言ではないでしょう。 忙しい現代だからこそ、今一度自然に目を向けていく必要があるのだと思います。 自然はいつも私達の様々なことを教えてくれています。 自然と自分の心や身体を調和させていけば、本来のバランスを取り戻し、自ずと元気になっていくはずです。 身近にある自然には、簡単でシンプルな知恵がいっぱい詰まっています。 自然の知恵を身につけて、心や身体の調和を取り戻しましょう。

contents　

心と身体を東洋医学的に観察し、今の自分の状態を知る 気の流れを用いた自分の状態 自然と身体の連動を知って活かしていく方法 インド医学アーユルヴェーダを用いて自然治癒力を高める方法を知る 自分の体質を知って、自分にあった生活をする 民間療法から得る、身近なものを使った簡単ケア法

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